La première séance, en toute sérénité
Franchir la porte d’un cabinet pour la première fois peut intimider. Voici précisément comment cela se passe — pour que vous arriviez l’esprit tranquille.
Une heure pour vous
La première séance dure environ 50 minutes. Pas de précipitation : on prend le temps de faire connaissance.
Aucune préparation
Vous n'avez rien à préparer ni à « bien dire ». Venez comme vous êtes : on part de là où vous en êtes.
Confidentiel
Tout ce qui se dit reste strictement entre nous, dans le respect du secret professionnel.
Minute par minute
On fait connaissance
Je vous accueille, vous installe, et nous posons un cadre clair et rassurant pour l'échange.
Vous racontez ce qui vous amène
À votre rythme, sans jugement. Je vous écoute, je questionne avec délicatesse, je comprends votre demande.
On dégage des pistes
Ensemble, nous identifions ce sur quoi travailler et l'approche la plus adaptée — EMDR, hypnose ou psychologie positive.
On définit la suite
Rythme des séances, objectifs, modalités pratiques. Vous repartez avec une vision claire de la suite.
Ce qu’il est utile d’apporter
En pratique
Prêt à faire le premier pas ?
Choisissez le créneau qui vous convient — je vous accompagne ensuite, à votre rythme.
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