Boutique · Livres audio & ebooks
Prolonger le travail, entre les séances
Méditations guidées, programmes d'auto-hypnose et guides pratiques à écouter ou à lire, où que vous soyez.
Nouveauté audio
S'endormir en douceur — programme d'hypnose pour le sommeil
6 séances audio pour retrouver un sommeil réparateur, conçues et enregistrées par Edwin. À écouter au casque, le soir venu.
24 €
Sommeil
& sérénitéAudio · 6 séances
& sérénitéAudio · 6 séances
Audio · 9 pistes
Méditations guidées pour l'apaisement
9 séances audio pour relâcher les tensions et revenir à soi.
Ebook · PDF
Apprivoiser l'anxiété
Un guide pratique pour comprendre et apaiser l'anxiété au quotidien.
Audio · 7 pistes
Auto-hypnose anti-stress
Un programme de 15 min par jour pour retrouver le calme, où que vous soyez.
Ebook · PDF
Forces & ressources
Un cahier d'exercices de psychologie positive pour cultiver le mieux-être.
Audio · 5 pistes
Pack complet